性感帯とは、 刺激されることで性的な快感を感じる部位 のことを指します。自分で触ったり、パートナーに触られたりしたときに、「気持ちいい…」と感じる部位で、性器や乳首（乳房）などの直接触れることで性感を誘発される部位から、背中・首・お尻・唇などの普段は性的な興奮が生まれない部位も含まれます。. 男女によって感じやすい差はありますが、触られて気持ち良い部分…いわゆるこの 「性感帯」 というのは誰にでもあるものです。. そこで、「性感帯」と言われるスポットを、余すことなく全身をピックアップしてみました。最後まで読めば、 未知の快感 を引き出せる感じやすい場所を見つけられるかもしれません。. 女性の性感帯ランキング・トップの 「クリトリス」が６割以上 というのは、想定内の結果であるように思われます。大雑把な言い方をすると、「クリトリス」を愛撫することにより、快感に導かれる女性が２人に１人以上ということですから、男性としてはまず、その技術を磨きたいものです。. 前述の「バストを揉まれる」についても、数こそ少ないものの、この上なく感じる女性たちもいます。実は、バストはほとんどが脂肪なので感じにくいのですが、バストと脇の境目あたりにある 「スペンス乳腺」 は神経が集まっていて、隠れた性感帯となっています。ここに感じちゃう女性も多いようです。. 女性の気持ちいいところを探るなら、まずは 「アソコ」 から。１番感じる部分である、 女性器 から把握しましょう。. 大陰唇をひらき、さらに 小陰唇の奥 にクリトリスはあります。膣口の上部分、おへそ側にあるふくらみです。. 男性でいうとペニスにあたる、とても気持ちよくなれるところ。クリを弄られて気持ちよくない女性はいないと言っても過言ではありません。普段あまりオナニーをしない女性だと、かなり敏感でいきなり触ったり乱暴に触ると 痛くなる場合があります 。まずは優しくクリクリする、チロチロと舐めるのがおすすめです。. 女性は中よりもこちらがイキやすい部分なので、 まずはこの性感帯をしっかり感じられるように開発 して、 クリイキ（外イキ） させられるようにしておきましょう。. 指を第１関節～第２関節あたりまで入れて、軽く曲げる。 指の腹が触れる、膣の内側あたり がGスポットです。指を入れてGスポットに触ると、女性のカラダが反応することも多いです。指を入れたり、挿入で感じさせるためにも、彼女のGスポットは早々に把握しておくべき部分。そして、中イキや潮吹きするためには、この 性感帯の開発 が必要になってきます。最初は 「おしっこしたい」 と思ってしまうかもしれませんが、開発が進むとそれが快感となって中イキできるようになります。. 膣の奥にある子宮口のこと をポルチオといいます。ポルチオがあるのは、膣の最も奥の部分。膣の長さによもよりますが、ペニスをググっと最奥まで挿入してようやく届きます。女性が興奮すると子宮口がさがってくることがあるので、 感じれば感じるほどいっそう刺激しやすくなります 。さがり具合によっては指で刺激できる場合も。. ただ揉むだけ、乳首を弄る＆舐めるだけ…これだとあまり気持ちよさは感じません。中には「胸はそんなに気持ちよくない」と思っている女性も。胸を愛撫するときは、 ここが性感帯だとあらためて意識すること で感じ方が変わります。. しかし実際のところ、 バストは他の性感帯と比べると感じづらい部位 。「バストでもっと感じたい…」という悩みがある方は、下記記事で紹介する「バストで気持ちよくなる方法」も参考にしてみてください。. 恥骨あたり～乳首を線で結ぶラインを ミルクライン と呼びます。全体が性感帯ではなく、このライン上に飛び飛びで感じる場所があります。マッサージするように刺激しながら、見つけてみましょう。. 頭～顔まわり にも実は性感帯は散りばめられています。 頭皮や鼻、唇 などが女性によっては性感帯である可能性があり、 触れたり撫でたり して刺激をすることで性感帯として認知するようになる可能性があります。. また、口も性感帯だからこそ、 キスが気持ちいい のです。キスの時に、そっと触れた唇の感触を感じあったり、時には激しく舌を絡ませてみたり、 キスのバリエーションを増やしてみましょう。 ちょっとハードですが、 喉奥が性感帯 という人も稀にいます。. 見過ごしてはいけない 首～背中部分 。キスする、舐める、マッサージなどで、愛を感じる刺激によって開発してください。. 首や、うなじ（首筋）は、性感帯として認識している女性は多く、触れられたり舐められたりした時に、 ゾクゾクとするような快感 を感じる方も多いのではないでしょうか？. 鎖骨、肩、脇 などのバスト周辺の部位についても、優しく撫でられたり、指先でツツツッとなぞるようにすると快感を増すことができると思います。中でも脇はとても敏感な場所なので、人によってはくすぐった過ぎてしまう人も多いようです。. また、意識が向きにくい、背中、背骨周辺、肩甲骨なども性感帯としての存在感は大きいです。 フェザータッチで撫でるようにすると、ゾクゾクとする快感を感じることができる性感帯 です。. 手の指や手のひら も気持ちいい部分。マッサージするように触る、舐める、吸うなどで感じる女性が多いです。. アソコに近い お腹やお尻 も敏感な性感帯の１つ。基本的には 触れる刺激 でOKです。. おへそ、お尻、尾てい骨周辺、仙骨（下腹部の下方左右に広がる骨）周辺 も、優しく撫でたり、触れるか触れないかの フェザータッチ で刺激したりすると良いでしょう。また、おへそや、脇腹あたりは舐めてもOK。キュンとうずくようにゾクゾクする刺激を与えられます。お尻は開発しがいのある性感帯なので、じっくり攻めてみましょう。. 愛を感じるのが、 足への愛撫 です。足も気持ちよくなる性感帯の１つ。足の裏、太もも、膝の裏など、性感帯としては認識度の低い場所ですが、触れたり舐めたりされることで快感を感じます。. 性感帯を刺激して気持ちよくなるには、正しい触り方を行うことが大切です。ここで紹介する 性感帯を開発するための触り方 を押さえておきましょう。. 思いっきり快感を与えるにあたって、 焦らし はかなり効果的です。いきなり気持ちいいところに触れるのではなく、フェザータッチからはじめたり、性感帯のまわりから触れて焦らしてみましょう。. クリトリスや乳首、Gスポット以外にも、 自分も知らない隠れた性感帯 があるかもしれません。新しい性感帯は、ただ闇雲に探せば良いというわけではありません。性感帯を新発見する方法は、 「くすぐったい」と感じる場所を重点的に刺激する ことです。. 太い静脈に近い場所は触覚が敏感な傾向があります。例えば 「首筋」「耳」「ワキの下」「太腿の内側」 などです。他にも「足の指」「お尻の穴」「背中」をフェザータッチして、くすぐったい場所を探しましょう。くすぐったい場所が見つかったら、今度は刺激の方法を工夫しましょう。. なお、 性感帯開発はローター使うと効率的 です。ローターの微細な振動をくすぐったいポイントに当てて快感なら、そこは新たに見つけた性感帯ということになります。. また、性感帯探しで特におすすめなのが『プチドロップ』です。プチドロップは水滴のようなシルエットで、太い先端と細い先端を使い分けて、 性感帯の細かい場所を特定するのに向いています 。. 体を温めると血行が良くなります。 血行が良くなると触覚が冴え渡り、性感帯の感度が高まります。 バスタイムでのひとりエッチは体が火照って感じやすくなりますから、感度磨きもはかどるでしょう。プチドロップは生活防水なのでバスタイムでも使えます。. たっぷり時間をかけて前戯を楽しんだ後のセックスが情熱的なように、 ひとりエッチも時間をかけて いろいろな性感帯を刺激したり、あえて焦らしたりすることで普段よりも感度が高まっている自分に気がつくかもしれません。. 彼と初めてのセックス、我慢を重ねた久しぶりのセックス、仲直りしたあとのセックスが印象的なのは 気分が高まっていたから かもしれません。ひとりエッチも特別な気持ちを思い出したり、想像を膨らませてから楽しんだりすれば、より気持ちいいひとりエッチとなるでしょう。. 性感帯の感度を高めることを 感度磨き と言います。感度磨きをすれば、性感帯がさらに敏感になり、 弱い刺激で強い快感が得られる ようになります。. 感度磨きの方法はとてもシンプルで、ひとりエッチやセックスの回数を重ねて、その中で 性感帯の快感を意識する ことです。バリエーション豊かに刺激したり、強めの刺激に慣れたりすることで、性感帯の感度がゆっくりと磨かれていきます。.
セックスが気持ちよくないのは不感症？改善できる？原因と対処法
性感帯とは？女性の感じやすい場所や開発法 - 夜の保健室 不感症とは、性行為での快感や興奮を感じない、もしくは快感が非常に弱い状態を指します。男性よりも、圧倒的に女性に多いです。 とはいえ、もともと感じやすい場所というのはあって、それはズバリ「神経がたくさん通っている」ところ。最も気持ちよくなれる性感帯は性器のうちなら 大好きなのにイケない！セックスで“感じる”ためのスイッチってどこ？ | ViVi頭～顔まわり にも実は性感帯は散りばめられています。 頭皮や鼻、唇 などが女性によっては性感帯である可能性があり、 触れたり撫でたり して刺激をすることで性感帯として認知するようになる可能性があります。. フォアダイス 陰茎のブツブツ は自然に治らない？専門治療で除去する方法について. さて、自分でGスポットの位置を確かめるには、優しくゆっくりとマッサージをするように探すことをおすすめしています。 この時、意識したいのが、「Gスポットの存在を探すことにこだわらないこと」。 もし見つからない時は、. 膣トレとは、骨盤底筋を鍛えること。 骨盤底筋の筋肉量が増えると血流が良くなるため、体液の分泌が活発になり、濡れやすくなるでしょう。. 家族同伴で登場！ 今年のレッドカーペットを飾った、セレブ親子16組. 宋美玄 『 医者が教える 女体大全 オトナ女子の不調に効く！ 自分のカラダの「取扱説明書」 』（ ダイヤモンド社 ） 価格：円（税込） ご購入はこちらから.
もっと知りたい！オーガズムについて
セックスが気持ちよくない理由としては、「心因的な問題」、「男性側の問題」、「女性側の問題」の3つが考えられます。複数の問題が絡み合っている セックスで感じやすい人は、刺激されると気持ちよい場所を自分で理解できていることが多いでしょう。 気持ちよいポイントを知るためには、クリトリスや膣の開発が必要。 不感症とは、性行為での快感や興奮を感じない、もしくは快感が非常に弱い状態を指します。男性よりも、圧倒的に女性に多いです。人によっては抵抗感もあるでしょうが、濡れにくいことが続く時には、潤滑剤の使用がおすすめです。 膣の環境は、月経や年齢などあらゆる周期やストレスなどのキッカケで変化があります。辛い時に無理をすると悪化し、性行為に抵抗が生まれることもあるでしょう。無理をせずに自分を労るアイテムだと思って使用してみてください。. 女性には問題がなく、男性側の問題からトラブルが起こっているケース もあります。 例えば、 男性器のサイズや勃起時の角度、勃起時の硬さが自分に合っていないために、挿入しても気持ちよくないと感じることがある でしょう。 また、男性の体臭や口臭が気になって集中できないといった問題が挙げられます。 他にも、男性側の知識不足や経験不足からセックスが男性本位になってしまうと、女性側はなかなか気持ちよくなれないものです。 パートナーとの関係が良好であっても、セックスの考え方が違っていればトラブルに繋がります。 良好な間柄だからこそ自分に問題があるのだと考えてしまいますが、心因的な問題に発展してしまうケースもあるので、解決が難しい場合は男性側に相談してみましょう。. 首や、うなじ（首筋）は、性感帯として認識している女性は多く、触れられたり舐められたりした時に、 ゾクゾクとするような快感 を感じる方も多いのではないでしょうか？. どんな触り方が好きか、どこが良いか、確認しながら性感帯を見つけていきましょう。 相手の性感帯を開発 すれば、もっともっと気持ちいいセックスができるようになります。. まとめ ストレスや悩み、トラウマや不満など、心因的な問題で気持ちよく感じられないことがある セックスが男性本位だと、女性側が気持ちよく感じられないことがある 女性側が性的な興奮を得られる場所がわかっていないと、気持ちよく感じられないことがある. また、クリトリスは神経が集中している部位であるため、イクまでの時間が短く比較的簡単にイク感覚を得られやすい器官でもあります。 そのため、イク感覚が分からない方は、自慰 オナニー でイク感覚を掴むことができると、セックスでもイキやすくなるでしょう。 しかし、敏感な器官であるがゆえに、強すぎる刺激は痛みを感じる原因となります。自慰 オナニー やセックスで触れる際は、. 女性の気持ちいいところを探るなら、まずは 「アソコ」 から。１番感じる部分である、 女性器 から把握しましょう。. 女性ホルモンのバランスが崩れると、クリトリスや膣の血流が悪くなったり、粘膜が薄くなって硬くなることもあります。 原因として、. 濡れやすい体で彼と ラブタイムを過ごしたい！. 私もこのお仕事をする前には「イク」って、よくわかっていませんでした。ぼんやり「気持ちいい」と思うような、ふんわりとした感覚でした。 気持ちが盛り上がっていれば、全身どこでも感じちゃうし、逆に性感帯といわれるところを触られても冷めていくこともあります。 まずは「楽しい」と思えるようになるといいのかも しれないですね。 セックスの楽しみ方は、お互いに性癖や性感帯を伝えているかどうかで、大きく変わってくるはず！. 藤東クリニックお悩み相談 ～デリケートゾーンのにおいについて～ 質問者 こんにちは。デリケートゾーンのにおいについて質問です。この間お風呂に入る時に下着を脱いだら、デリケートゾーンのにおいが漂ってきて気になりました。 最近彼氏ができた[…]. 恋本コラム～自分磨きして自分至上最高に大好きな私に～ 女性のための、自分磨きコラム。恋愛・仕事・自分磨き・コスメ・美容・人間関係・恋人や好きな人との相性・占い・大人の思春期などのコラムがたくさん！. スッと入るタンポン型が嬉しい！膣トレーニング用スティック 商品を見る. そこで、「性感帯」と言われるスポットを、余すことなく全身をピックアップしてみました。最後まで読めば、 未知の快感 を引き出せる感じやすい場所を見つけられるかもしれません。. 前立腺は 男性にしかない臓器 です。アナルに指を入れなければいけないので、 かなりハードなプレイ をしないと攻められません。お腹の外側に向くように指を入れ、外側に沿って這わせていきます。アナル奥にあるボコッとした部分が前立腺です。前立腺を刺激されたことがある人は、 悶絶するほど感じてしまう ようです。開発をすると、射精をしないドライオーガズムを感じると言います。. ラブコスメとは 会社概要 ご利用ガイド 通信販売法規 サプライヤー募集. といったお悩みを持っていることでしょう。また、こうした話は同性同士でもしにくいですし、パートナーに打ち明けられずに演技をして疲れてしまう方もいらっしゃるかもしれません。 ここでは、女性のオーガズムの「中イキ」が、そもそもどのような現象なのかを解説します。. 気持ちが盛り上がっていれば、全身どこでも感じちゃうし、逆に性感帯といわれるところを触られても冷めていくこともあります。 まずは「楽しい」と思えるようになるといいのかも しれないですね。. その1は、自分の体を自分で開発すること。それまでも、クリトリスらしきところを自分で刺激して気持ちよさを感じることはあったが、もっときちんと 向き合うことにした。「両脚をピンと真っすぐに伸ばした姿勢だと太ももやお尻の筋肉が引き締まるため、女性は膣でのオーガズムに達しやすい」。そんな 情報を得て試してみたら、本当だった。そのうち、全く気分が盛り上がってい なくて膣が濡れていなくても、然るべき姿勢で然るべきところを刺激すれば オーガズムに達せるようになった。オーガズムとは愛とか興奮とか何か感情 的なものと結びつくものだと思っていたけれど、どちらかというとただの体の反応。ツボ押しみたいだな、というのが体感だ。膣でのオーガズムトライアルとしては、 フェムテック を活用した。エルビーの骨盤底筋トレーニングとライオネスのスマートバイブレーターを購入。が、正直にお話しすると、フェムテックの力を借りても膣でのオーガズムに私は達することができなかった。. veary clinic ヒップメイク フェムテック 女性器形成 治療機材 男性器形成 美脚形成. 中イキは、女性器である膣に挿入中に発生するオーガズムの一種です。 メンタル面や体の構造などの要因が複雑に絡み合って達するとされています。 タイミング的には、セックスで陰茎を挿入している時、前戯中に指や大人のおもちゃで刺激している時などで中イキを経験する方がいらっしゃるようです。. 不感症とは？性行為で快感が得られない理由と対処法 年2月22日 年4月10日 夜のお悩み. また、Gスポットがないと感じられる方や、男性器に触れにくい形をしている方もいらっしゃいます 。 そもそもGスポットは、周囲と組織的に異なる部位ではないとされているためです。さらに膣内も個人差があるものなので、膣内を感じにくい、気持ち良くないと思う女性がいてもおかしいことはありません。. 睾丸とアナルの間部分 を 「蟻の門渡り」 といいます。神経が集中しているので、かなり敏感な性感帯です。. パートナーとのセックスにお悩みの方は まずお気軽にご相談ください！ 医療法人心鹿会 では LINE相談も可能です！. イクためには、自身がリラックス状態であることが望ましいでしょう。 もしも、自分が人との会話で緊張している状態を想像してみてください。言葉や感情をうまく伝えられなかったり、ギクシャクしてしまうことはありませんか？. 恥骨あたり～乳首を線で結ぶラインを ミルクライン と呼びます。全体が性感帯ではなく、このライン上に飛び飛びで感じる場所があります。マッサージするように刺激しながら、見つけてみましょう。.
