生理中の正しい入浴方法について約8割の人が「分からない」 週に1回以上湯船に浸かる習慣がある、代の女性名を対象にした調査の結果、生理中に湯船に浸かることに対して「体に良いと思う」と回答した人が 半数以上の人が、生理中に湯船に浸からない。 生理中の入浴方法で最も多い回答は、「シャワーのみ」が ゆっくり過ごそう、温まろう。月に一度やってくる君と一緒に。 身体の冷え、肌荒れ、イライラ。そんな生理中のさまざまな悩みに寄り添う乳白色のバスパウダー「MONTHLY FRIEND」。香りと成分違いの3種類をご用意しています。それぞれの悩みや必要な日数に応じてお気軽にご利用いただけます。 生理中のさまざまな悩みにあわせた3種類の湯色と香りで、心と体をいたわりましょう。. 会社名： 株式会社ドリームズ 本社所在地：〒 東京都新宿区高田馬場 八達ビル2F TEL FAX PR TIMESのご利用について 資料をダウンロード. 約8割の人が「生理中の正しい入浴方法がわからない」生理の日こそ湯船で温まる、という新しい選択肢を。 生理のさまざまな悩みに寄り添う入浴剤「MONTHLY FRIEND」2月27日より先行受注開始。. 株式会社ドリームズ 年2月27日 12時34分. MONTHLY FRIENDキービジュアル 産婦人科医 宋美玄先生 「生理中の入浴は、実はいいことがいっぱいあるんです」 調査結果について、丸の内の森レディースクリニック院長の宋美玄先生にコメントを頂きました。 「（調査結果を受けて）生理中の入浴が身体に良いことか分からないと思っている人が多いことに驚きました。最近では在宅勤務も増えたことから生理痛の悪化を訴える人も増え、慢性的な冷えが関連しているかもしれません。入浴で血流が良くなると、体が温まって痛みが緩和されます。そこで、生理中の体を温めてリラックスする新習慣「生理浴」を提案します。タブーではないので、生理中はむしろ浴槽にゆっくり浸かってリラックスしていただきたいです。」 「生理中の入浴調査」結果 生理中の正しい入浴方法について約8割の人が「分からない」 週に1回以上湯船に浸かる習慣がある、代の女性名を対象にした調査の結果、生理中に湯船に浸かることに対して「体に良いと思う」と回答した人が html 会社概要 会社名： 株式会社ドリームズ 本社所在地：〒 東京都新宿区高田馬場 八達ビル2F TEL FAX このプレスリリースには、 メディア関係者向けの情報があります メディアユーザーログイン 既に登録済みの方はこちら. メディアユーザー新規登録 無料. 種類 調査レポート. ビジネスカテゴリ 日用品・生活雑貨 スキンケア・化粧品・ヘア用品. キーワード フェムテック femtech 生理 悩み 入浴 マンスリーフレンド monthlyfriend 入浴剤 バスボム バスパウダー. ダウンロード プレスリリース素材 このプレスリリース内で使われている画像ファイルがダウンロードできます. トップ プレスリリース 株式会社ドリームズ 約8割の人が「生理中の正しい入浴方法がわからない」生理の日こそ湯船で温まる、という新しい選択肢を。. 会社概要 株式会社ドリームズ 11 フォロワー フォロー RSS. トレンド情報をイチ早くお届け PR TIMESを友達に追加 PR TIMESのご利用について 資料をダウンロード.
約8割の人が「生理中の正しい入浴方法がわからない」生理の日こそ湯船で温まる、という新しい選択肢を。
意外と知らない生理中のお風呂はアリかナシか-生理用品のソフィ 「生理中はカラダがだるい」という人も、シャワーだけでいいので、なるべく毎日お風呂に入ってデリケートゾーンの経血をきれいに洗い流してください。 休養と栄養を お出かけやお泊まりの予定があったら、「もしかしたらそういう雰囲気になるかも 」「彼ががっかりするだろうな 」「生理中にエッチをしても大丈夫なのかな 辛い生理を快適に！気楽に月経を過ごす方法-生理用品のソフィカラダを冷やさないよう温かい食べ物・飲み物を摂る 入浴前にあらかじめ温かい飲み物や食べ物を口にしておくと、カラダの冷えも防げるうえ、入浴時間を短く済ませることもできて一石二鳥です。 ハーブティーやホットミルクのように、カラダを温めることに加えてリラックス効果をもたらす飲み物を飲むと、ココロがほぐれて不安が和らぐ効果も期待できます。また、ショウガオールやジンゲロールといったカラダを温める作用を持つ成分を含むショウガや、根菜類とお肉などを含む鍋やスープなどを食べると、カラダがより温まりやすくなるでしょう。その日の気分や体調に合わせて工夫してみてください。 「生理痛を和らげるには？おすすめのツボ押しや飲み物など対処法をご紹介」. 生理のときは経血が気になって、デリケートゾーンを洗うのは気が引ける…という人もいるのでは？実は、生理のときこそデリケートゾーンはしっかり洗って清潔にしておくことが大切です。 経血には、子宮や腟の細胞や粘膜が混じっています。それらが付着したままでは雑菌が繁殖する原因になります。雑菌が増えた結果、かゆみや炎症を引き起こすことがあるので要注意です。 特に、忙しくてナプキンを取り替える時間がなく、長時間同じナプキンを使っていると、経血がデリケートゾーンに付着している時間が長くなり、かぶれや炎症が生じやすくなります。そのため、生理中もデリケートゾーンはきれいに洗い、清潔にしておきましょう。. 月経調整をする 温泉旅行やプールなどの予定がわかっているときは、前もってピルを使うことで生理をずらすことができます。重なる予定日の2か月ほど前なら低用量ピルで、2～3週間前なら中用量ピルで調整できます。 月経調整は、生理を早く終わらせる方法と後ろにずらす方法があります。ピルののみ始めは、人により体調が悪くなることもあるため、大事な予定のときは早めに婦人科に相談し、薬が問題なく服用できるかどうか確認するとよいでしょう。. RECOMMEND おすすめ商品. Be yoi Member. ALL 月経カップ 吸水ショーツ 生理 更年期 女性の体と健康 ライフスタイル.
生理中でもお風呂に入って問題ない？
生理中にお風呂に入っても問題はありません。清潔なお湯に浸かるのであれば、膣炎をおこす可能性は大変低いといえます。また、水圧で経血も出 生理中にお風呂に入っても特に問題はありません。家庭のお風呂であれば、湯船につかっても大丈夫です。全身を温めることで、生理痛の緩和にもつながります。 「生理中はカラダがだるい」という人も、シャワーだけでいいので、なるべく毎日お風呂に入ってデリケートゾーンの経血をきれいに洗い流してください。 休養と栄養を生理中はいつもより慎重になりがちですが、お風呂でカラダを温めることで生理痛がやわらぐなどのメリットもあります。お風呂を有効活用して、できるだけ生理期間を快適に過ごしましょう。 あらかじめ温泉やスパなどの予定がわかっている場合は、ピルを服用して生理期間をずらす方法もあります。ピルは医師の処方が必要です。直前の服用では間に合いませんので、予定の2〜3ヵ月前に婦人科で相談してください。また、ピルの副作用で頭痛や吐き気がする可能性があるため、事前に医師の説明をしっかり受けましょう。 ＞ピルの服用で生理周期をずらす方法. 新しい生理用品「月経カップ」とは？メリットとデメリット 日本でも注目が高まる新しい生理用品「月経カップ」とはどんなものか、ナプキンやタンポンとの違い、特徴、メリット、デメリット、使用上の注意点について、わかりやすくご紹介します。. 生理中でもお風呂にゆっくりつかることに問題はありません。 お湯の中では経血が流れ出ることは基本的にありませんし、浴槽のお湯を経由して腟炎が引き起こされることもほぼないため、安心して入浴してください。お風呂にはむしろ、お湯につかって温まることで血流が促され、リラックス効果が期待できたり、生理痛の緩和につながったりするメリットがあります。入浴は生理中の癒やしにぴったりです。 ただし、浴槽に出入りするときやカラダを洗っている間には経血が流れ出てしまうことがあり、気になる人もいるでしょう。 そのようなときは無理をせず、シャワーだけにするのもひとつの方法です。 場合によっては、タンポンや月経カップを使用して経血の流出を防ぐのもよいでしょう。 なお、血流が良くなり、血管が拡張することにより頭痛が生じた場合は、ガマンせずに鎮痛薬をのみましょう。 生理中でも、カラダやココロに無理のない範囲でお風呂を楽しんでください。. 入浴前にあらかじめ温かい飲み物や食べ物を口にしておくと、カラダの冷えも防げるうえ、入浴時間を短く済ませることもできて一石二鳥です。 ハーブティーやホットミルクのように、カラダを温めることに加えてリラックス効果をもたらす飲み物を飲むと、ココロがほぐれて不安が和らぐ効果も期待できます。また、ショウガオールやジンゲロールといったカラダを温める作用を持つ成分を含むショウガや、根菜類とお肉などを含む鍋やスープなどを食べると、カラダがより温まりやすくなるでしょう。その日の気分や体調に合わせて工夫してみてください。 「生理痛を和らげるには？おすすめのツボ押しや飲み物など対処法をご紹介」. 生理中の入浴を禁止しているスパや温泉・銭湯は少なくありませんので、利用する際はそれぞれの施設の注意事項をよく確認しましょう。禁止している理由は、一般的に温泉は雑菌が多く、生理中の入浴による感染症のリスク、逆に経血がほかの人へ感染症をうつしてしまうリスクなどがあるからです。もし、「生理中の入浴は控えてください」などの注意事項があれば、たとえ経血がモレない自信があっても入浴は控えましょう。 生理中の入浴が禁止されていない施設であっても、浴場に経血をつけてしまったり、湯船に血をにじませてしまったりするのはマナー違反です。経血量の多い生理3日目までの入浴はできるだけ避け、4日目以降どうしても入りたい場合はタンポンや月経カップを利用して入浴するなど、ほかの利用者に配慮しましょう。タンポンのヒモが気になる場合は、絆創膏や肌色のテープなどで内ももに貼り付けておくのがおすすめです。 入浴後は脱衣場を汚さないよう、できるだけ早めにタオルでカラダを拭きましょう。公共施設を利用する場合は、ほかの人が気持ち良く利用できるように心がけてください。. 学ぶ 月経カップについて. 月経カップ Happy Period保証. 膣内にはデーデルライン桿菌という常在菌がいて自浄作用があるので、膣の中をゴシゴシ洗うのはNGです。 洗いすぎたり、強くこすりすぎたりすると、膣内の粘膜を傷つけたり、膣内の安定した状態を保つために必要な常在菌にまで影響してしまうので逆効果となります。 炎症やかゆみを引きおこしてしまう可能性もあるので、デリケートゾーンを洗うときはデリケートゾーン専用ソープで外陰部を優しく洗いましょう。. YOUR VOICE みんな、どうしてる？. CATEGORY カテゴリからお悩みを探す. 生理のおなやみ 食欲 貧血 生理痛 食べもの 人気の記事 集計中 わたしの経血量は正常？ 経血が教えてくれるカラダのサイン 周りの友達と比べたりすることがない経血量（生理出血量）。自分は多 実はメリットも多い、生理中のお風呂 不安を感じる人も多い生理中のお風呂ですが、実は悩みの解消に役立つことが多いのです。 例えば生理痛の緩和。お湯につかってカラダが温まると、骨盤内の血流も良くなり、生理痛を和らげる効果が期待できます。また、温まることでリラックス効果を得られ、落ち込んだ気持ちも上向きになるかもしれません。 無理をして入浴する必要はありませんが、体調に問題がなく、自宅のお風呂でゆっくりできるのならば、生理中もお湯につかってみるのがおすすめです。. 吸水ショーツ エヴァウェア エヴァウェア スポーツ エヴァウェア コットン ステインフリー. こちらの記事もおすすめです 生理痛がひどい… そんな時にできる対処法とは？. セルフケア 生理のおなやみ 生理痛 ピル 婦人科 人気の記事 集計中 生理の痛みをやわらげるための食べ物 生理痛（月経痛）はいつものことだからと、ただひたすらガマンする日 前のコンテンツ 次のコンテンツ. 商品 すべての商品. 月経カップ エヴァカップ スーパージェニー ディーバカップ ディーバウォッシュ. デリケートゾーンは手で洗うのがおすすめです。清潔な手で、前から後ろに向かって、指の腹でやさしく洗います。皮膚が重なってヒダになった部分も同様に、やさしく洗ってシャワーやお湯で流しましょう。 デリケートゾーン専用ソープを使ってもOKです。ただし、生理中は普段よりもソープの刺激を強く感じやすいかもしれません。刺激が強いと感じた場合は、シャワーやお湯だけで洗い、生理が終わったらソープを使うとよいでしょう。. 入浴には、カラダを温めて血流を促す効果がありますが、血管が拡張して、かえって頭痛の原因となることもあります。少しでも痛みが出たら、無理をせず鎮痛薬をのむようにしましょう。 鎮痛薬の効果で生理痛が軽減されることで、ココロの不安が少なくなることも考えられます。上手に鎮痛薬を利用して、生理中を快適に過ごしましょう。. カラダを冷やさないよう温かい食べ物・飲み物を摂る 入浴前にあらかじめ温かい飲み物や食べ物を口にしておくと、カラダの冷えも防げるうえ、入浴時間を短く済ませることもできて一石二鳥です。 ハーブティーやホットミルクのように、カラダを温めることに加えてリラックス効果をもたらす飲み物を飲むと、ココロがほぐれて不安が和らぐ効果も期待できます。また、ショウガオールやジンゲロールといったカラダを温める作用を持つ成分を含むショウガや、根菜類とお肉などを含む鍋やスープなどを食べると、カラダがより温まりやすくなるでしょう。その日の気分や体調に合わせて工夫してみてください。 「生理痛を和らげるには？おすすめのツボ押しや飲み物など対処法をご紹介」. 参考になった！ 参考になった！. 生理中はお風呂に入ってもいいの？と考えたことがある人は多いでしょう。 「経血で湯船が汚れないか」「お風呂の雑菌で感染症を起こさないか」と不安になったり、 生理中のデリケートゾーンの洗い方や、温泉や銭湯でのマナーなどに疑問を持ったりと、気になることがたくさんありますよね。 この記事では、生理中にお風呂に入る際のポイントをお伝えし、心地よく入浴できる方法をご紹介します。. ソフィ オーガニックコットン シリーズ. 前へ 次へ. 生理中はお風呂に入ってもいい？ 生理中のデリケートゾーンの洗いかた 生理中に長風呂しても大丈夫？ 生理中にお風呂に入るときのポイント 生理中に温泉・スパに入ってもいい？ 生理だからこそお風呂を活用しよう. 種類 調査レポート. 産婦人科医／心療内科医 小野陽子先生. アプリ Oh My Flow ダウンロードで割引クーポンプレゼント！. デリケートゾーンを洗うときは、膣内まで洗わないようにすること。膣の中は自浄作用があるため、中まで洗わなくても雑菌が繁殖する心配はまずありません。 ただし、外陰部は全体的に丁寧に洗ってください。外陰部はデリケートな粘膜のため、アルカリ性のせっけんやボディソープを避け、デリケートゾーン専用の弱酸性ソープを使うのがおすすめです。洗いすぎたりこすりすぎたりすると外陰部に傷がついて、炎症やかゆみを引きおこしてしまう可能性があるので、ぬるま湯でやさしくそっと洗うのがポイントです。. 生理中に限らず、お風呂は清潔なお湯を張るのが基本です。何日も同じお湯を使いまわすのは止めましょう。お風呂の温度は、38〜40度のぬるめが良い、カラダが冷えやすいので熱めが良いなど、さまざまな説がありますが、実際のところそこまでお湯の温度を気にする必要はありません。 ぬるいお湯だと、卵巣や子宮が冷えてしまうのではないかと不安に思う人もいるかもしれませんが、卵巣や子宮を守る骨盤はカラダの中でもっとも体温が安定している部位です。手足の先が冷えたくらいでは、卵巣や子宮まで冷えることはほぼありません。 カラダをいたわるのは大切ですが、生理中だからと神経過敏になりすぎると、ちょっとしたことでストレスがたまってしまいます。生理中を快適に過ごすためには、細かいことをあまり気にせず、ゆったりとした気持ちで過ごすように心がけましょう。. 湯船につかるのは基本的に問題ありません。 もしご家族と一緒に暮らしているのであれば、最初に入ってお湯を張り替えることで、お互いに気持ちよく入浴できます。 お風呂で血流がよくなると、痛みを引きおこす物質である「プロスタグランジン」の代謝が促されて、生理痛がやわらぐことも。もちろん、無理につかる必要はないのでシャワーだけでもかまいませんが、湯船につかるより体が温まりにくいので、体を冷やさないように気をつけましょう。 水圧によって経血も出にくくなるので、湯船に大量に経血が混ざってしまう心配もほとんどありません。 もし気になるのであれば、タンポンや月経カップを使うのもひとつの方法です。 ただし、経血がたれる可能性や感染症のリスクなどを考えると、温泉や銭湯は避けたほうがいいでしょう。 旅行などでどうしても入りたい場合は、タンポンや月経カップを活用しましょう。 低用量ピルや中用量ピルを服用して生理期間をずらす方法もあります。 その場合、直前の服用では間に合わないので、ずらしたい予定の2〜3カ月前には婦人科で相談しましょう。. もっと見る 閉じる. SOFY APP ソフィアプリ. 当サイトでは当社の提携先等がお客様のニーズ等について調査・分析したり、お客様にお勧めの広告を表示する目的でCookieを使用する場合があります。 詳しくは こちら. 女性ホルモン 生理のおなやみ 月経過多（過多月経） 貧血 経血量 人気の記事 集計中 生理のたびに悩まされる下痢、どうしたらいい？ 生理（月経）前は便秘気味でお腹の張りに悩まされていたのに、いざ生
