女性器の「上付き」「下付き」は、 女性の膣口の位置を表す言葉 です。. 女性器の位置を知ることで、 男性器が挿入しやすい体位 や、 膣内の性感帯を刺激しやすい体位 がわかります。. この記事では、 女性器の上付きと下付きについて解説 し、 セルフチェック方法 や、 それぞれに合わせたおすすめの体位 をご紹介します。. 上付き・下付きとは、女性器の位置を示す言葉で、 膣口がクリトリスに近い場合を上付き 、 膣口が肛門側に近い場合を下付き といいます。. 膣口と肛門の間（会陰部）の長さは2～5cmほどが一般的なため、この長さが 3～4cm以上であれば上付きの傾向 があり、 3cm以下であれば下付きの傾向 が強いといえます。. 女性器の位置には 個人差 があり、それぞれ異なります。上付き・下付きかによって、 男性器を挿入した際の膣内での当たり方が異なる ため、自分がどちらかを把握しておくと、より セックスでの満足度を高められます 。. 上付き・下付きは 年齢によっても変化 します。. 年齢を重ねていくと起こる女性ホルモンの分泌量の低下によって、 膣が狭くなったり、お尻周りの筋力の低下によっても変化 するためです。. また、もともとの個人差や日頃の運動量などでも差は出てくるため、 〇歳だから上付き・下付きといったものはありません 。. 今の自分が上付き・下付きどちら寄りなのかを知っておくことで、 その年齢に応じた、より気持ちの良いセックスができる ようになるともいえるでしょう。. 上付きか下付きかの違いは、 クリトリスの先端から尿道口の距離と、膣口から肛門までの距離 バック 入ら ない セックス. 膣口が お腹側に近ければ上付き 、 肛門側に近ければ下付き と考えるとわかりやすいでしょう。. 上付き・下付きは、 どちらが劣っていたりセックスが気持ちよくないということはありません 。. 上付き の場合は 正面からの挿入で快感を感じやすく 、 下付き の場合は 後ろからの挿入で刺激を得やすい 傾向がありますが、あくまでも目安であり、気持ちよく感じる体位には個人差があります。. 測定の際には、清潔にした柔らかい素材のメジャーを用い、膣口から肛門の距離を調べましょう。 金属製のメジャーや硬い定規などは、デリケートゾーンを傷つける可能性がある ため使用しないでください。. あらかじめ 自分の指に基準となる3cmに目印を付けておき、鏡で見ながら目印より長いか短いかをチェック する方法もおすすめです。. 直立した状態で鏡の前に立った際に、陰裂（割れ目）が見えるかどうかで、上付き・下付きかを確認できます。 上付きなら陰裂が見え、下付きは陰裂が見えない ケースが多いです。. ただし、上付きであっても 恥丘の盛り上がりや陰毛などによって割れ目が見えにくい 場合があるため、あくまでも目安程度に考えましょう。. クロッチとは ショーツの股の部分 で、多くのショーツではこの部分の布が二重になっています。. ただし、姿勢や動作によっておりものが付く位置は変わってくるため、 1日だけでなく数日観察する とより正確な向きが分かるでしょう。. 上付きの場合、 正面からの挿入で快感を得やすい 傾向があります。そのため、 正常位 などの体位がおすすめです。. 女性が仰向けに寝転び、男性が覆いかぶさるような体勢で挿入する、定番で人気の体位です。上付きの方は、 Gスポットや膣後壁が刺激されやすく、より快感を得やすい です。. 女性によっては、 脚を閉じ気味にすることで膣内の摩擦が増し、快感が高まる 場合もあります。. 膣口が下付き寄りで男性器の挿入が難しい場合は、 腰にクッションなど入れて腰がやや上向きになるように調整 すると入れやすくなります。. 男性が座り、女性が正面から男性の上に跨って座り、行う体位です。体重を利用して、 膣の奥や膣壁を効果的に刺激 できます。. 女性が首に腕をまわして後ろに反ると、 Gスポットへの刺激が強くなる ため、さらに深い快感を味わえます。. スローセックスにも向いている体位 で、激しく動かずに快感を楽しみたい場合は、カップルトイを利用するのもおすすめです。. 男性器に装着して挿入時に お互いに振動を楽しめるラブグッズ です。対面座位は女性側が角度を調節しやすいため、自分が気持ちいいと感じる場所を探して、じっくりと振動を堪能しましょう。男性器に装着する以外にも、 手指にはめて、相手の体や自分を愛撫する際にも活躍 します。. iroha SVRをチェックする. 男性が仰向けに寝転がり、女性が上に乗って挿入する体位です。角度やピストンの速度など、 女性が自分のペースで快感を追求 できます。. 上下に動くほか、 腰を前後にグラインドさせると 膣内の当たる位置が変わる ため、新しい刺激が楽しめます。. 女性が身体を倒して密着しながらのピストンは、 上付きの方が抜けにくい傾向があります 。. 下付きは 後ろからの挿入がしやすく、また刺激を感じやすい ため、 バック などの体位がおすすめです。. いわゆるバックの体位です。 下付きの場合は奥まで挿入しやすい 角度で、Gスポットのほかポルチオが感じやすい女性にもおすすめです。. 下付きの女性は、大きく腰を反らしたり、お尻を突き出したりしなくても、すんなりと男性器が挿入できます。 四つん這いの姿勢のほか、バックのまま立つ・座るなどの体位にも移行できます 。. 上付きの場合、 後背位だと挿入がしにくかったり、ピストン時に痛みを感じたり することもあるため、自分が上付きか下付きかを判断するためにトライしてみてもいいでしょう。. 後側位、横バックと呼ばれることもある 背面側位 は、男女が同じ向きで横向きに寝そべり、挿入する体位です。.
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後背位（バックの体位）の正しいやり方は？コツを動画紹介 - 夜の保健室 後背位（バック）について疑問からやり方のコツまで解説しています。知っていそうで実は知らないバック体位の奥深さや特徴はもちろん、注意しておくべきポイントも紹介！ 「下付きにおすすめの体位はバックばかり 。パートナーの顔が見れないと寂しいな」と思っている方におすすめなのが、屈曲位です。 正常位 性交体位はどんな種類がある？体位を変えるメリットとは - 藤東クリニックお悩みコラム後背位は、文字通り、 男性が女性の後ろから挿入する体位 。一般的には 「バック」とも呼ばれて います。. 彼が前戯をしてくれない、前戯が短い と感じることはありませんか？前戯が短いと挿入して快感を得るための準備が不十分なことがあります。前戯にはリラックス効果もあるので、焦らず丁寧に行ってもらうようにしましょう。. 体位の動きは イラストや文章ではいまいちつかみにくい という方もいることでしょう。そんな方の為に、ラブコスメでは視覚的に感覚を掴める 後背位のやり方動画 を作成いたしました。まずは是非、下記の動画を見てみてください。 また、 「バックの体位（後背位）に興味があるのに、彼がなかなかしてくれない」 というお悩みを持っている女性は少なくないようです。 セックスの時自分からバック・スタイルになって持ちかけてみるのもひとつの手ではありますが、体位の順番がいつも何となく決まっていたり、彼に全てを任せたままだったりすると、後背位のリクエストはなかなか言えませんよね。. 後背位は 深い挿入を楽しめ 、お互いに顔が見えないことから、 身も心も解放的になれる体位 です。様子見をしながら腰を動かし、快感に集中してみましょう。. 女性が横向きに寝た後ろに、男性が同じ向きに寝て、女性の上側の足を持ち上げ、挿入します。ただ、慣れないと角度が難しいため、 寝バックの体勢で挿入してから90度回転する とよりスムーズに挿入ができるでしょう。. ジャムウ・ビューティーバブル 顔や体（肘、膝、背中など）のたまった角質や汚れをスッキリ洗う自然派石鹸。植物由来のピーリング素材を使用し、透明感のある洗い上がりで、ピカピカと磨き上げます。.
もっと知りたい！性交体位について
セックス 後背位は、バックとも呼ばれる男女ともに人気な体位です。女性が後ろ向きになり挿入を行うため、相手の顔が見えなくなり興奮度を高められる体位といえるでしょう。 後背位（バック）について疑問からやり方のコツまで解説しています。知っていそうで実は知らないバック体位の奥深さや特徴はもちろん、注意しておくべきポイントも紹介！ 男性器の幅で痛みを感じる場合は無理な挿入をしてしまうと女性器を傷つけてしまう恐れがあるので、ラブタイムの回数を重ねてゆっくり慣らしましょう。 関連記事.Follow us. 壁などに女性が手をついて少しお尻を突き出すように立ち、男性は背後から挿入します。慣れるまでは、テーブルやソファーなど低い物に手を置いて、 女性が上半身を倒す体勢 になると、挿入しやすいでしょう。. 顔だけでなく全身に使ってみたのですが、どこもかしこも洗い流してすべすべになります。 …全文を読む. 今日の全体傾向 人々を盛り上げるための音頭取り。できないという観念を打ち破って記録更新に挑戦する。. スッと入るタンポン型が嬉しい！膣トレーニング用スティック 商品を見る. デリケートゾーンのお悩みすっきりＶＩＯケア３点セット 商品を見る. 男性は視覚的な情報で興奮する人が多いと言われています。 美しいお尻や、くびれからヒップにかけてのなだらかなライン は、それだけで男性を興奮させる要素になります。. 正常位 やり方. 上下に動くほか、 腰を前後にグラインドさせると 膣内の当たる位置が変わる ため、新しい刺激が楽しめます。. もっちり泡で黒ずみを集中ケア！ 商品を見る. 後背位（通常） 女性が肩の下に手か肘をついて、男性が後ろから挿入する（48手の「鵯越え」）. また、膣の位置が上の方にある 「上付き」の女性は、後背位だと挿入しにくかったり、痛みを感じたりする こともあります。この場合も、 腰を上に向けてお尻を突き出す とスムーズに挿入しやすくなるでしょう。. そこで今回は、 後背位のやり方やポイント、バリエーションについて解説 します。コツをつかめば、いつもと違う快感を楽しむことができるかもしれません。ぜひ参考にしてみてくださいね。. 女性が身体を倒して密着しながらのピストンは、 上付きの方が抜けにくい傾向があります 。. 毎日キス、毎日抱き合う、毎日SEX。 セックス前にシャワーや入浴する。 ロマンティックな雰囲気。 相手を思いやること。 日頃のコミュニケーション。 気持ちいいところなどを確認し合うこと。 常日頃からの信頼関係。. 寝バック 女性がうつ伏せになり、男性が覆いかぶさるように挿入する. 上付きの場合、 正面からの挿入で快感を得やすい 傾向があります。そのため、 正常位 などの体位がおすすめです。. その３：コスメでケア！（プラスアルファのケア） 体の全体的な「黒ずみ」や「どんより感」が気になる方は先に『 ジャムウ・ハードバブル 』で泡パックをしてケアしましょう。 定番のハーバルソープよりももっちりとした泡が特徴です。古い角質による黒ずみの元を洗い流します。. NEW MAGAZINE 最新号 No. また、後背位の準備としてヒップケアやOゾーンのケアアイテムを取り入れて、 彼が興奮するお尻づくりにも磨きをかけましょう 。後背位のコツを押さえて、「彼に激しく後ろから突かれて気持ちいい…！」を体験してみてくださいね。. 濃密なラブタイム 商品を見る. 体位の動きは イラストや文章ではいまいちつかみにくい という方もいることでしょう。そんな方の為に、ラブコスメでは視覚的に感覚を掴める 後背位のやり方動画 を作成いたしました。まずは是非、下記の動画を見てみてください。 また、 「バックの体位（後背位）に興味があるのに、彼がなかなかしてくれない」 というお悩みを持っている女性は少なくないようです。 セックスの時自分からバック・スタイルになって持ちかけてみるのもひとつの手ではありますが、体位の順番がいつも何となく決まっていたり、彼に全てを任せたままだったりすると、後背位のリクエストはなかなか言えませんよね。. また膣を締めやすく、女性が快感を得やすい体位でもあります。寝バックの状態で痛みを感じるのであれば、 足の開き具合の調整やお尻に力を入れる ことを試してみましょう。. ただし、上付きであっても 恥丘の盛り上がりや陰毛などによって割れ目が見えにくい 場合があるため、あくまでも目安程度に考えましょう。. まず男性が横になり、その上に女性が男性のつま先の方を向いてまたがり、挿入します。騎乗位は、基本的に 女性がメインで動く体位 です。女性がひざをついて挿入した場合、 前後に腰をスライドしてピストン します。ひざを立ててしゃがんだ体勢で挿入した場合は、 上下に腰を突き出すように動かすとスムーズ でしょう。. 後背位は 深い挿入を楽しめ 、お互いに顔が見えないことから、 身も心も解放的になれる体位 です。様子見をしながら腰を動かし、快感に集中してみましょう。. そこで今回は、 後背位（バックの体位）の気持ちいいやり方やコツ 、「体位48手」の中で紹介されている後背位の姿勢や種類（バリエーション）、刺激的な後背位の誘導方法、後背位のメリット・デメリットなどを紹介していきます。. 上付き・下付きは 年齢によっても変化 します。.
