宋美玄 先生 産婦人科医 医学博士。大阪大学医学部医学科を卒業後、大阪大学医学部附属病院、りんくう総合医療センターにて多数の診療に従事。年「 丸の内の森レディースクリニック 」を開院。美容婦人科治療専門クリニックとしては日本初。周産期医療・女性医療に従事する傍ら、メディアで情報を発信。. 気持ちが盛り上がっていれば、全身どこでも感じちゃうし、逆に性感帯といわれるところを触られても冷めていくこともあります。 まずは「楽しい」と思えるようになるといいのかも しれないですね。. そもそもセックスで感じられるようになるには、 マスターベーションもしくはセックスの経験が必要. 性欲を感じている相手に触れられれば、頭皮からつま先まで、身体中のあらゆるところが気持ちよくなり得ます。 逆に 「ここさえ触れば、いつでも気持ちよくなってしまうスイッチ」みたいなものは人体にはありません！. もし彼とセックスすると思うだけでテンションが下がるなら、脳が興奮せず、性反応が起こらなくなってしまいます。いわば 「快感に対してシャッターが降りている」状態 です。. 私はセックスを楽しむために、 「自分を酔わせる」 ようにしていますね. AV女優になって、世の中には自分のカラダにうまくフィットする、 まるでテトリスみたいに凹凸がハマる感じの男性が存在する んだ と知りました. できれば 痛いことを伝えるのが一番 いいと思います. という企画『ViVi保健室』 毎週金曜日更新! YouTube スキンケア ダイエット 国宝級イケメンランキング 小顔 診断 夏トレンド 夏ファッション 夏メイク. 保存した記事 ファッション ビューティ イケメン エンタメ ウラナイ レンアイ カルチャー ヘルスケア マンガ ランキング 連載まとめ 診断まとめ ViVi model ViVi girl SNS 最新号 FOLLOW US! 広告掲載について 問い合わせ プライバシーポリシー 利用規約 特定商取引法に基づく表記 外部送信について Cookie設定 講談社ホームページ. CMを見ると続きが読めます。CMを見ますか？ はい. 紗倉まな 年AVデビュー。コラムニストとしても活躍。SOD大賞にて最優秀女優賞など合計6冠を獲得。年に初の書き下ろしエッセイ『高専生だった私が出会った世界でたった一つの天職』（宝島社）を出版。映画やテレビ、ラジオなど多方面で活躍中。. 私もこのお仕事をする前には「イク」って、よくわかっていませんでした。ぼんやり「気持ちいい」と思うような、ふんわりとした感覚でした。 気持ちが盛り上がっていれば、全身どこでも感じちゃうし、逆に性感帯といわれるところを触られても冷めていくこともあります。 まずは「楽しい」と思えるようになるといいのかも しれないですね。 セックスの楽しみ方は、お互いに性癖や性感帯を伝えているかどうかで、大きく変わってくるはず！. 彼のことは大好きだけど、セックス欲が高まりません……。気分を上げる方法は？ 宋先生. 実は彼とのセックスのとき、いつも演技してるんです。カラダの相性が悪いのかな？ 宋先生. 本当はセックスが痛くて苦痛。でも「痛い」って言えない…… 宋先生. カラダを見られるのが恥ずかしくて、セックスがいまいち楽しめないんです（泣） 宋先生. 紗倉まなさんから ViVi 世代のみんなにメッセージ 紗倉まな. 今って情報が多いせいか、セックスにおいても慎重な人が多いし、なにかと失敗が許されない風潮も強いように感じます。 でもそれってどうなのかな？ 10代や20代前半のころは、相手を傷つけることでなければ、若気の至りバンザイ！ 私のはちみつプレーみたいに色々試してみてもいいと思うんです。もしセックスでイケなくても、それが失敗というわけじゃないし、そもそもイクことだけを考えてしまうと、何のためにセックスをしているのかわからなくなってしまう。お相手の方とコミュニケーションを取りながら、自分なりの気持ちよさや楽しさを見つけてほしいな〜って思います！. 宋美玄 『 医者が教える 女体大全 オトナ女子の不調に効く！ 自分のカラダの「取扱説明書」 』（ ダイヤモンド社 ） 価格：円（税込） ご購入はこちらから. ViViの人気 コンテンツも チェック！. ウラナイ マンガ 診断. SEX インタビュー エッチ 宋美玄 性のトリセツ 恋愛相談室 秋に読みたいもの 紗倉まな もっと見る. ビューティ 【スペシャル動画公開中】今話題のゲンセイ＆リョウタが選ぶ「もらって嬉し….
セックスで快感が得られなかった私が、オーガズムに至るまでの道【令和的セックスのコミュニケーション論：自己開発編】
女性が“イケる方法”を女医が徹底解説｜喜ばせるテクニックとは？ ｜ TAクリニックグループ｜美容整形･美容外科｜全国展開中｜ · point.2 安心しつつも「興奮」できるかどうか · point.3 快感は「集中」 最も気持ちよくなれる性感帯は性器のうちならクリトリスです。ただ、やさしい愛撫でないとオーガズムはおろか“感じる”こともできません。 自分の性感 半数以上が「経験がない」って本当？ · 大切にしたい、女性の「必要条件」 · point. セックスが気持ちよくないのは不感症？改善できる？原因と対処法 | 二宮レディースクリニック【泌尿器科・婦人科・アートメイク】ショーツの上からなぞるように 直接だと刺激が強い場合は、ショーツの上からクリトリスの辺りを押したり、なぞるようにしてみましょう。 縦方向にこするか、横方向にこするかでも刺激が微妙に変わります 。自分の好きなやり方を見つけてみましょう。. バージスラインとは、胸の下のふくらみから脇にかけてのラインのことです。 乳輪や乳首を刺激する前 に、このラインをなでるようにすると、 焦らさせるような刺激 が。. 正常位の気持ちいいやり方とは？女性がイキやすい挿入角度での入れ方のコツ TOP セックス・エッチの悩み 正常位の気持ちいいやり方とは？女性がイキやすい挿入角度での入れ方のコツ 年8月24日 年12月10日 セックス・エッチの悩み. 手や足の位置を少し変えるだけで、いつものオーソドックスな正常位とは一味違う快楽を得られるようになります。まだ正常位でうまく気持ちよく感じることができていないという方は、 今までやったことのないバリエーションを探してチャレンジしてみませ んか？. その1は、自分の体を自分で開発すること。それまでも、クリトリスらしきところを自分で刺激して気持ちよさを感じることはあったが、もっときちんと 向き合うことにした。「両脚をピンと真っすぐに伸ばした姿勢だと太ももやお尻の筋肉が引き締まるため、女性は膣でのオーガズムに達しやすい」。そんな 情報を得て試してみたら、本当だった。そのうち、全く気分が盛り上がってい なくて膣が濡れていなくても、然るべき姿勢で然るべきところを刺激すれば オーガズムに達せるようになった。オーガズムとは愛とか興奮とか何か感情 的なものと結びつくものだと思っていたけれど、どちらかというとただの体の反応。ツボ押しみたいだな、というのが体感だ。膣でのオーガズムトライアルとしては、 フェムテック を活用した。エルビーの骨盤底筋トレーニングとライオネスのスマートバイブレーターを購入。が、正直にお話しすると、フェムテックの力を借りても膣でのオーガズムに私は達することができなかった。. ウラナイ マンガ 診断.
2. 自分の満足感を追求する
コラムA 自分のみできる方法からパートナーとできる方法やコツをここにまとめてみました。よければ参考にしてください。 最も気持ちよくなれる性感帯は性器のうちならクリトリスです。ただ、やさしい愛撫でないとオーガズムはおろか“感じる”こともできません。 自分の性感 ここでは、もっと気持ちよくなれる「一人エッチのやり方」をご紹介します。実際にどう触るかの指使いなどのカラダのテクニックと、気持ちを高めてもっとココロで感じるため 女性が中イキしやすくなる方法やコツ.人間の体には30以上の「性感帯」があるって知ってた？ 頭のてっぺんからつま先まで、刺激を受けると性的興奮が高まって快感を得られる体の部位31カ所を一挙紹介。適切な刺激方法についても解説。ぜひ次のプレイで参考にしてみて！ Photos: Getty Images From Prevention. できれば 痛いことを伝えるのが一番 いいと思います. Ｇスポットを集中的に磨く練習を 商品を見る. フチをなぞる 小陰唇のフチを指先でなぞるようにします。 少し触れるだけで快感があるかも 。もし濡れてきたら、愛液をすくって塗り込むようにすると良いですよ。. 心因的な理由で気持ちよくない 男性側の問題で気持ちよくない 女性側の問題で気持ちよくない. 膣トレに興味があるけど、やり方が…そんな悩みを解消する、 オリジナルHowTo 動画付き ！. また、セックスの最中に目を閉じている女性も多いのですが、正常位のときにはせっかく互いが向き合っているので、視線をしっかり合わせて 彼の目を見つめながらのセックスもおすすめ です。. いよいよ次はクリトリス！一人エッチでは、ここでイケるという方も多いですよね。最初から直接触るよりも、 ショーツの上から触れたり、物を使って刺激したりするのがオススメ です。直接触る時には、割れ目の上の方を軽く左右に引っ張って、 クリトリスの皮を剥くとより強い刺激になります 。. プエラリア・ハーバル・ジェル ひとりエッチをしながらバストのボリューム感も対策できると素敵ですよね。『プエラリア・ハーバル・ジェル』を塗ってバストマッサージすることで、バストのギュっと詰まった印象や質感ケアを行いながら、バストやバストトップの乾燥予防も目指せるので、ひとりエッチのときに肌への感度ももっと敏感になれるかも！感度も磨けて理想のバストも手に入れる、そんな嬉しい体験を今夜から始めてみませんか？. 思い切ってローションを追加すると、いつもよりなめらかに上手に撫でることが出来、いつもはデリケートな先端部に触れると私の乾いた手に引っかかるようで、痛そうに場所をずらすことがあるのですが …全文を読む. 宋美玄 『 医者が教える 女体大全 オトナ女子の不調に効く！ 自分のカラダの「取扱説明書」 』（ ダイヤモンド社 ） 価格：円（税込） ご購入はこちらから. 女性は男性と違って、脳で感じているといわれています。 膣に対する物理的な刺激・触る・擦るだけ では 興奮しない んです。. By EMI KAMEOKA. 小陰唇のフチを指先でなぞるようにします。 少し触れるだけで快感があるかも 。もし濡れてきたら、愛液をすくって塗り込むようにすると良いですよ。. 服の上からひっかくように 乳首より少し上の位置から、乳首を通って下に行くまで、着ているものを優しくひっかくようにします。乳首より下に行ったら、今度は逆に下から上へ。往復して何度も繰り返すと、 じわじわした快感が生まれてくる かも。. 乳首をひねるように 乳首を２本の指でつまんで、 蛇口をひねるように優しく動かします 。ひねったら戻して、またひねって、と繰り返すと次第に感じてきます。. 突かれる快感とＧスポットを刺激される快感、さらにクリも。 あまりの気持ちよさに初めて白いトロトロの愛液が…。イった後は気持ち良さのあまりしばらく無心になってしまいました。 …全文を読む. 男性に人気の高い方法。別名「種付けプレス」とも呼ばれ、バックの体位でのセックスのような、 奥まで挿入する快楽 を得られます。片足だけ肩にかけたり、両足とも肩にかけるなど変化を楽しめます。. お尻をキュッと引き締めたりゆるめたり 中イキしたことのない方にオススメの一人Ｈのテクニック！ まずはお尻をキュッと引き締めたり、ゆるめたりというのを数回繰り返します 。その時に膣内を引き締めるのも意識することで、キュッ、キュッと、だんだん気持ちよく感じられるように。膣トレにもなります。. こねくり回す 濡れていて滑りが良い状態で行うのがオススメ。 クリトリスを軽くつまんで、時計回り、反時計回りに動かします 。高速に動かすと、思わず声が漏れてしまいそうになるかも。. ラブスライド ヌルッと『滑る』感覚を楽しめるので、指やラブグッズで気持ちいい場所も潤い不足を気にせずにじっくりと刺激でき、中の気持ち良さをさらに磨くことも！ひとりエッチにおもいっきり没頭し潤いで満たして、何度も押し寄せる快感の波を体験してみませんか？. 正常位でイキやすくする方法は、ペニスを下から上へ向かって挿し入れるようなピストンをしてもらいましょう。この挿入方法だと Gスポットを刺激しやすくなります 。. 正常位は必ずセックスのときに取り入れているという人も多くいる一般的で 人気のある体位 です。それだけ、男女共に求められやすい体位なのですが、実際にはあまり気持ちがよいと感じていないけれども続けていたり、ややマンネリ気味になっていたりする人がいることも確かです。. バストを触ったら、いよいよ次は大事なところを… そんなあなた、ちょっと待ってください！ ここで太もももじっくり刺激 することで、一人エッチでも焦らされるようにじわじわと感じられます。. また、自分でクリトリスを触る姿を彼に見せることで、いつもと違う彼女の姿に彼はさらに興奮し二人とも盛りあがることができます。クリトリスを自分で触ることがちょっと恥ずかしいと、どうしても感じる人は、 まずは自分の胸を揉んでみたり、乳首をつまんだりするところから挑戦してみるところから始めるのもよい でしょう。. ＬＣハーバルローション 一人エッチは指やラブグッズと一緒に『ラブローション』で！ぬるぬるとした感触でとろ～りなぞってみると、じわじわとより気持ちよく、自分の新しい快感ポイントを発見できるかもしれません。. セックスのお悩みは 医療法人心鹿会 にご相談ください！. のけぞるような快感がせまってくる！ 商品を見る. 正常位は、カップルや夫婦でもっとも幅広く親しまれているセックス体位の一つです。パートナーとの セックスの体位を考えるとき、この正常位は絶対に外せない という方も多いでしょう。フィニッシュに使われることも多く、女性が自然にリラックスして男性を受け入れやすい体勢でもあります。.
