妊娠出産をはじめ女性のライフステージに寄り添うBELTA社の調査によると、 平均の妊娠までの期間は 特に妊活適齢期は公私ともに忙しい年代といえます。子供は授かりものとはいえ『1年以上も妊活をするのはしんどい』『何とか早く妊娠できたら良いのに』という心理になるのも当然だと思われます。そこで、今回は実際に妊娠できた女性名を対象に、 妊活中の性行為の平均的な頻度やパートナー 旦那様 の特徴 と 妊娠までの期間 の関係性の調査を行いました。. 特に、 男性妊活については相談できる場所や情報が限られている といわれています。株式会社アルファメイルが運営する男性ヘルスケアブランド「ナイトプロテイン」は、 男性妊活に特化した個別の相談窓口 LINE を設けています。. 実際に、何回目のセックスで妊娠することができたのでしょうか？実情を把握すべく排卵周期の何回目 何か月目 で妊娠できたかを調査したところ、早く妊娠できた方から1年以上かかった人まで様々な回答が得られました。. その中でも3カ月以内と早く妊娠できた方は一体どんな行いが鍵になっているのか、夫婦で行う取り組みとして『 セックスの頻度 』と『 排卵日への意識 』の2つの面から調査しました。. まずは排卵周期中に、どのくらいの頻度で性行為をする必要があるのでしょうか。勿論 精子と卵子の接触のチャンスが増えるほど妊娠率は高まる と考えられます。. セックス 何 回 妊娠 全体の約10％ は 90％近くが半年以内に妊娠 しており、 3カ月以内の妊娠を達成した人は80％ とかなり高確率でした。. 本調査では『 １０日に１回 月３回程度 のセックス 』だった場合に 『妊娠まで半年以上』と回答した方が約２人に１人 、つまり妊娠までに半年以上かかる割合が高くなりました。. さらに顕著な頻度として2週間に1回 月2回 のセックスになってしまうと、妊娠までに半年以上かかる人の割合が多数 64％ と逆転することが分かりました。また 月2回以下の頻度では、不妊治療を受ける割合が20％を越える ようになります。. 理論上は、排卵日前後のみの性行為を行うことで確率は上がるはずです。しかしながら本調査では『 排卵日以外も性行為をしている 』方が 全体的に早く妊娠できた ことがわかりました。. 排卵日以外にセックスをしている人の半数以上が、3カ月以内に妊娠できた ことがわかりました。排卵日を意識しないことで半年以内に妊娠した人は68％、1年以内に妊娠できた人も82％と高い割合で妊娠が早い結果となりました。. 一方で、排卵日以外にもセックスをしていた方と比べて、 排卵日前後のみ性行為をする場合は３カ月以内に妊娠できた割合が10％低く 、半年以内に妊娠できた割合も14％低くなってしまいました。 約2. ストレスは妊娠において大敵 であるため『排卵日だからこそセックスしなくては』『何回目で妊娠できるのか』と考えすぎずに、妊活という名の性行為を純粋に楽しむことが大切ではないかと推測することができます。. 一方で、 男性側が妊娠の早さに影響を与えた因子 はあるのでしょうか。医学的なデータは少ないのが現状です。そこで男性側の特徴の違いにより、何回目の排卵周期で妊娠できたのか、つまり妊活の期間に影響を与えたのか？について調査しました。. そもそも『 男性妊活 』は限られた情報の中、手探りですすんでいくものだと思います。実際に妊活に効果的な取り組みについて 科学的根拠に基づき、かつパーソナライズされた情報 がほしい方は、個別の相談を承っているナイトプロテインのLINE窓口をご活用ください。. それでは実際に『3カ月以内』や『半年以内』と早く妊娠できた女性のパートナー 旦那様 において浮き彫りとなった、３つの特徴についてご紹介いたします。. 最初に挙げられる特徴は『 運動の習慣があること 』です。特に3カ月以内の妊娠に絞ると、一番妊娠が早かったのは 週3回以上運動 をしている男性でした。. ほぼ毎日運動をする男性も比較的早い妊娠が見込めますが『妊活のための時間がとれない』『疲れて性行為ができない』となると本末転倒。 週3回以上、ほどよく運動する習慣 を取り入れることが最短で妊娠できた男性に多いようです。. これはなぜでしょうか。考えられる理由として、精子をつくることをはじめとする生殖機能全般には活力の源である『 テストステロン 』とよばれる男性ホルモンが大きく影響しているからです。. テストステロンはほとんどが精巣で作られますが、近年の研究から筋肉からも分泌されていることがわかっています。そのため 継続的な運動は筋肉を増加させ、生殖機能力を高めるテストステロンを向上させる 可能性があります。. また、近年晩婚化が進み、妊活を本格的に考え始めるのは男女ともに『30代』といわれています。そこで 30代の男性 に絞ったところ、驚くべき結果となりました。. 週3回以上運動する人と、ほぼ運動しない人とで、 3カ月以内の妊娠率に2倍もの差が開いた のです。更に特記すべきは人工もしくは体外受精に移行した方が7倍以上の割合で高くなったということです。. 先ほどご紹介した男性妊活の鍵となる 『テストステロン』は筋肉がある男性で多い といわれています。最強なのは『 脂肪の少ない筋肉質の男性 』。. 本結果より 痩せすぎも太りすぎもよくない 、できれば 逞しい筋肉をつけ妊活に臨む のが良いと考えられます。ぜひ、運動量を増やし魅力的な筋肉のある男性を目指していきましょう。. 最後はズバリ、男性としてのバロメーターともいえる『 性欲の高さ 』です。実は テストステロンは性欲を司るセックスホルモン であるため、前述の運動、筋肉量が増えると性欲を高めることに繋がります。. 本調査では、 性欲の高い男性の方が低い男性と比べて1. そこで妊活が本格化する30代男性に絞り、性欲が高いもしくは低い2つのグループに分け調査しました。実際に 性欲が高い男性をパートナーにもつことで、１年以内に妊娠できたと回答した女性は87％ いました。. 一方で 性欲が低い男性だと2. 性欲は、年齢に影響されると思われがちですが、本調査では 同年代においても明確な差 が出る結果となりました。これは、性欲を司る テストステロンが生活習慣に大きく影響 されることが原因であり、日々の積み重ねが露呈されたものと思われます。. 性欲を高めるためにも、男性ホルモンの値を向上させる取り組み 筋トレをはじめとする運動など は、男性妊活にとって非常に大切な要素であるといえるでしょう。. 妊活期間が延びると『あと何回目で妊娠ができるのか』と心配になることも多いかと思います。しかしながら、本調査結果が示したように、夫婦で今から取り組める対策があるのではないかと考えられます。特に男性においては 性欲や精子をつくる上で大切な男性ホルモン テストステロン ならびに、男性のパフォーマンスを高めるための行動が必要です。. パーソナルトレーナー、睡眠指導士、妊活マイスター をはじめとした健康の専門家がサポートさせて頂きます。どんな些細なお悩みでも大丈夫です。ぜひ、明るい妊活に向けて一緒に取り組んでいきましょう。. 添付画像をまとめて ダウンロード. 株式会社アルファメイルの 関連プレスリリースを もっと見る. 応援するにはFacebookアカウントが必要です。 valuepressが許可なくFacebookなどへ投稿することはありません。. FacebookやTwitterでシェア 応援 すると、このプレスリリースがランキングで上位表示され、 より多くのユーザーの目に留まる手助けができます。. フォローするにはFacebookアカウントが必要です。 valuepressが許可なくFacebookなどへ投稿することはありません。. 妊活 男性妊活 セックス 排卵日 自然妊娠 30代 妊活期間 性欲 筋トレ 運動. Facebook 認証中. 応援するとは？ 応援すると、このプレスリリースがランキングで上位表示され、記者から閲覧されやすくなります。 また、FacebookやTwitterでシェアすることによって、より多くの記者・一般ユーザー・業界関係者の目に留まる手助けができます。. フォローするとは？ フォローすると、フォローした企業がプレスリリースを配信した際に、メールで受信することができます。気になる企業の最新動向を把握するのに役立ちます。. すべてを含む いずれかを含む. 期間指定をしない 詳細に指定.
妊活の頻度はどれくらいがベスト？大切なのは回数よりもタイミング
「妊活とセックスについて」の調査結果～妊活中のセックスは、義務感やプレッシャーとの戦い！？～ | 株式会社エムティーアイのプレスリリース ングが合っていても、成功率は思いのほか低いようです。20 歳前半 一般的には、タイミング法を用いて一般的には1回の試行で約10%～20%、半年経過後にはおよそ50%、一年後には大体60%のカップルが妊娠するとされています。 妊娠したいと思って避妊せずにセックスをすれば、半年から 1 年以内に授かることが普通です。タイミ. 妊活何回目で妊娠できた？平均と3カ月で妊娠した人の特徴～女性名の妊活事情を調査～ - 株式会社アルファメイルのプレスリリース性生活全体に満足している？ 最後に、性生活全体に満足しているか聞いてみました。「十分満足している」 普通の体温計じゃダメでーす。 婦人体温計 といって、小数点以下2桁まで測れる体温計で測ってください。 私が高校生の時は 水銀計 が一般的でした（ 舌下に挟んで5分…二度寝して嚙み砕いて水銀飲んだらどうしよう 😨…と、幼心に緊張感がありました）が、 最近はすぐに結果が出て、記録までしてくれるものもあります。. 妊活に役立つ葉酸！多く含む【食べ物ランキング】 妊活に納豆は良いの？ダメ？ 採卵数と胚盤胞になる確率（20代、30代、40代） プレマリンとルトラールを同時に服用した場合の副作用 妊活中（排卵日）のお酒の影響と付き合い方！. 製品 サービス キャンペーン 告知・募集 研究・調査報告 企業の動向 業績報告 技術開発成果報告 提携 人事 おくやみ その他. 妊活中のセックスについて、夫の態度や行動でうれしかったことがあれば教えてください（自由回答） Q9. さて、排卵日ですが、 「低温期最終日の前日の体温がぐっと下がった日（陥落日）」 、 「低温相最終日」 、 「高温相初日」 の3日間のどこかになります。.
妊活は頻度よりもタイミングが重要！
妊娠のしやすさはセックスの回数と関係があります。 陽性が出たら、排卵が終わるまでは2～3日に1回は性交渉をもちましょう。 妊娠何ヵ月から安定期に入るのでしょうか 一回の性交で健康上問題のない男女の避妊なしでの自然妊娠の確率は、平均およそ20～30％と言われています。一回で妊娠する確率は、年齢によっても妊娠確率 一般的には、タイミング法を用いて一般的には1回の試行で約10%～20%、半年経過後にはおよそ50%、一年後には大体60%のカップルが妊娠するとされています。メディアユーザー新規登録 無料. それでは実際に『3カ月以内』や『半年以内』と早く妊娠できた女性のパートナー 旦那様 において浮き彫りとなった、３つの特徴についてご紹介いたします。. 最新の記事 4人目は絶対女の子！ 確率UPと産み分け成功への道しるべ 2人姉妹に可愛い弟を！3人目産み分け、男の子の確率を上げるには？ 2人目は男の子が欲しい！産み分けの成功確率と方法を詳しく解説 3人目を女の子として産み分ける確率と方法 2人目は女の子が欲しい！産み分けの成功確率と方法を詳しく解説 子宮鏡検査後のゴールデン期間とは？不妊治療で知っておくべき重要な時期 子宮鏡検査後の経過と注意点：適切なケアと日常生活への影響 子宮鏡検査と卵管造影検査の痛み比較：どちらが痛い？ 子宮鏡検査で見られる「白いふわふわ」とは？意味と治療方法を解説 子宮鏡検査とは？目的、手順、痛み、費用を徹底解説. また、近年晩婚化が進み、妊活を本格的に考え始めるのは男女ともに『30代』といわれています。そこで 30代の男性 に絞ったところ、驚くべき結果となりました。. タイミング法で妊娠しない場合、次に考慮すべき選択肢はいくつかあります。 人工授精 や 体外受精 などの高度な不妊治療がその一例です。また、漢方薬やサプリメントを用いる方法もありますが、これらは医師の指導のもとで行うことが推奨されます。何よりも、まずは専門の医療機関でしっかりと診断を受けることが重要です。. タイミング法で妊娠しない場合、次に考慮すべきはより高度な不妊治療です。 人工 授精 や 体外受精 などがその選択肢となります。また、漢方薬やサプリメントも考慮に入れられますが、これらは医師の指導のもとで行うことが推奨されます。. 東北地方 関東地方 中部地方 近畿地方 中国地方 四国地方 九州地方 北海道 青森県 岩手県 宮城県 秋田県 山形県 福島県 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 東京都 神奈川県 新潟県 富山県 石川県 福井県 山梨県 長野県 岐阜県 静岡県 愛知県 三重県 滋賀県 京都府 大阪府 兵庫県 奈良県 和歌山県 鳥取県 島根県 岡山県 広島県 山口県 徳島県 香川県 愛媛県 高知県 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 沖縄県 その他. 本調査では『 １０日に１回 月３回程度 のセックス 』だった場合に 『妊娠まで半年以上』と回答した方が約２人に１人 、つまり妊娠までに半年以上かかる割合が高くなりました。. Bさん（35歳、女性）は、1年以上タイミング法を試しても妊娠には至りませんでした。Bさんは、後に不妊治療の専門医に相談したところ、 子宮内膜 症が見つかりました。このような医学的な問題が存在する場合、タイミング法だけでは解決が難しいことが多いです。. 妊活に役立つ葉酸！多く含む【食べ物ランキング】 妊活に納豆は良いの？ダメ？ 採卵数と胚盤胞になる確率（20代、30代、40代） プレマリンとルトラールを同時に服用した場合の副作用 妊活中（排卵日）のお酒の影響と付き合い方！. そして、一回で妊娠する確率を上げるためには タイミングが重要 です。その適切なタイミングとは、排卵に合わせて妊活（性行為）をするということです。. フォローするとは？ フォローすると、フォローした企業がプレスリリースを配信した際に、メールで受信することができます。気になる企業の最新動向を把握するのに役立ちます。. ほぼ毎日セックスを行った夫婦 全体の約10％ は 90％近くが半年以内に妊娠 しており、 3カ月以内の妊娠を達成した人は80％ とかなり高確率でした。. 妊娠可能な日は、 排卵日5日前から排卵日までの6日間 。 この 6日間に3回以上タイミングをとった場合が最も妊娠率が高かった というデータがあります。. 実際、妊活のためにセックスをしていると、どうしても セックスが億劫になってしまう カップルも多くいらっしゃいます。 また、 タイミングをとることに必死でセックスを楽しめず、しまいには仕方なくしている という方や、 男性側が「今日頑張らねば」というプレッシャーのせいで タイミングED、排卵日ED になってしまうなんてこともよく耳にします。. つまり、排卵日は、 「前回の月経から何日目」 ではなく、 「次回の月経開始日から数えて14±2日前」 が排卵日です。. 最後はズバリ、男性としてのバロメーターともいえる『 性欲の高さ 』です。実は テストステロンは性欲を司るセックスホルモン であるため、前述の運動、筋肉量が増えると性欲を高めることに繋がります。. 排卵日以外にセックスをしている人の半数以上が、3カ月以内に妊娠できた ことがわかりました。排卵日を意識しないことで半年以内に妊娠した人は68％、1年以内に妊娠できた人も82％と高い割合で妊娠が早い結果となりました。. セックスの質が高い、つまりお互いの 性的興奮が高く なりますね。 なんと、 女性の性的興奮が高まると、生殖には有利なんです！！. 週3回以上運動する人と、ほぼ運動しない人とで、 3カ月以内の妊娠率に2倍もの差が開いた のです。更に特記すべきは人工もしくは体外受精に移行した方が7倍以上の割合で高くなったということです。. 早く妊娠したい方に最も必要なことは、 女性ホルモンのバランスを整える ことです。ホルモンの乱れを整えて、妊娠しやすい身体づくりを行うことが、妊娠の確率アップに繋がります。. 執筆者：はり師きゅう師 ぽん鍼灸院 代表 成実勇樹 約25年前より東洋医学の世界に入り、経路治療家のもとで現場研修を含め技術を学び、年に大阪府豊中市に「ぽん鍼灸院」を開業。 その場しのぎではなく、根本から治す事ができる。本当に苦しい時に治せる技術は東洋医学なんだ。と、その教えは、今の私の技術の基盤となっています。 長年経験していた自身の不妊治療をもとに「困っている人の為に役に立ちたい。」そういった気持ちで対応させていただいております。 「これからできることは何でもしたい！」という方は、ぜひご相談ください。 詳しくはこちら. 月経の周期には個人差がありますが、 妊娠確率を上げるカギとなるのは 「排卵日２～３日前」 に夫婦生活（性行為）をもつこと です。. 応援するとは？ 応援すると、このプレスリリースがランキングで上位表示され、記者から閲覧されやすくなります。 また、FacebookやTwitterでシェアすることによって、より多くの記者・一般ユーザー・業界関係者の目に留まる手助けができます。. 調査全体を通して、女性も男性も、義務的や愛情表現が乏しくなってしまうセックスに対して何らかの不満やストレスを感じていることがわかりました。 「ストレスで夫と喧嘩になってしまった」という回答からも、妊活中はいろいろなストレスやプレッシャーを感じ、妊娠がわかるまでは悩みや不安は尽きないかもしれません。 しかし、「いろいろあったが、妊活をしたことで夫婦の絆がより深まった」というエピソードのように、妊活がお互いのことをよりいっそう大切に思うきっかけになることを願っています。 【ルナルナ ファミリー監修医 竹内先生からのメッセージ】 妊活中のセックスはタイミングと回数のほか、満足度も妊娠率と関連しているという報告があり、妊活前とかわらない愛情表現の延長としてセックスできることが理想です。そのためにスキンシップが大切になってきます。 Facebook 認証中. 一方で、排卵日以外にもセックスをしていた方と比べて、 排卵日前後のみ性行為をする場合は３カ月以内に妊娠できた割合が10％低く 、半年以内に妊娠できた割合も14％低くなってしまいました。 約2. 特に妊活適齢期は公私ともに忙しい年代といえます。子供は授かりものとはいえ『1年以上も妊活をするのはしんどい』『何とか早く妊娠できたら良いのに』という心理になるのも当然だと思われます。そこで、今回は実際に妊娠できた女性名を対象に、 妊活中の性行為の平均的な頻度やパートナー 旦那様 の特徴 と 妊娠までの期間 の関係性の調査を行いました。. そこで妊活が本格化する30代男性に絞り、性欲が高いもしくは低い2つのグループに分け調査しました。実際に 性欲が高い男性をパートナーにもつことで、１年以内に妊娠できたと回答した女性は87％ いました。. 株式会社エムティーアイ 年7月1日 11時31分. キーワード セックス ルナルナ 妊活 タイミング法. さらに顕著な頻度として2週間に1回 月2回 のセックスになってしまうと、妊娠までに半年以上かかる人の割合が多数 64％ と逆転することが分かりました。また 月2回以下の頻度では、不妊治療を受ける割合が20％を越える ようになります。. 前の記事へ 次の記事へ.
