Photos: Getty Images From Red Online. おうち時間に！女性のためのアダルトグッズおすすめBEST 9【年最新】. SHOPPING FASHION BEAUTY CULTURE GOURMET DECOR WEDDING ELLE ACTIVE! FASHION BEAUTY CULTURE GOURMET DECOR WEDDING. ELLE SHOP. 最近パートナーとのセックスがマンネリ化してると感じているなら、いつもと違う体位を試してみるのはいかが？ ここでは専門家がアドバイスする、今夜からすぐに試せる16のおすすめのセックスポジションをご紹介。 2人で新しい性の冒険に繰り出して、そのドキドキを味わってみて。 Photos: Getty Images From Red Online. 正常位 Getty Images. 受け手側が仰向けに横たわり、挿入側が向かい合って上になる 正常位には慣れっこ、という人も多いと思うけど、枕やクッションをプラスすることで一気に盛り上がる可能性が！ この体位はストラップオンを使うのにはぴったりで、挿入せずにお互いの性器を擦り付けるのにも向いている。 「バリエーションを増やすには、背中や腰の下に枕を置いたり、パートナーに合わせて腰を少し浮かせたり、足の位置を変えたりするとよいでしょう」と語るのはセックスに関するエキスパートで性心理療法士、心理・性科学者のケイト・モイル。「一般的には上のパートナーが深さとスピードをコントロールするものです。下になった方は、パートナーの腰に手を当て、リズムよく自分の方に引き寄せることで、パートナーの深さやペースを誘導することもできます。自分にとってより効果的な方法を伝えましょう」. 騎乗位 Getty Images. 挿入する側が仰向けになり、受け手側が上にまたがる 少し手間がかかるが、お互いに大いに楽しめる騎乗位。「上のパートナーは相手の体を支えにして、手で押すことで挿入のリズムと深さをコントロールできます」とケイト。セックストイをプラスすればさらに大きな快感を味わうことができる。. 背面騎乗位 Getty Images. 騎乗位と同じだが、上のパートナーは下のパートナーの顔ではなく足の方を向き、パートナーの足を支えにする この体位は挿入行為のないセックスにもぴったりで、下のパートナーは手を伸ばし、上のパートナーがまたがって体を擦り付けているときに指やセックストイを使って相手を刺激できる。. シックスティーナイン Getty Images. 一方のパートナーが仰向けに寝て、もう一方が膝が相手の頭をまたぐように上にかぶさる 名前の通り、互い違いに重なり合って、お互いの性器を口で愛撫するシックスティーナイン（69）。ケイトは「このお互い同時にオーラルセックスを行う体位は万人受けするものではないので、自分に合わないと思っても心配しないでください」とアドバイスしている。. 後背位（バック） Getty Images. 受け手側が手と膝をついて、後ろから挿入する 「後背位はパワープレイに入ってくるため、多くのことを把握する必要があります。受け手側はコントロールを放棄することになり、挿入側はそのコントロールを完全に握ります。より深い挿入が可能になります」と説明するのはアダルトトイの小売「UberKinky」でセックス＆恋愛のエキスパートとしてアドバイスを行うルビー・ペイン。 受け手側として効果を最大限に得たいなら、さらにクリトリスバイブを使ってみよう。. 対面立位 Getty Images. 両方とも立ったまま向かい合って挿入する 慣れるまで少し時間がかかるかもしれないが、対面立位は一度バランスを見つけると、とても燃えるセックスができる体位だ。ケイトは「身長差が大きい場合はスツールなどの小道具を使うと良いでしょう」とアドバイスしている。「多くの場合、挿入する側はパートナーの片足を持ち上げて動きを助けます。シャワールームのように横になるスペースがない場合におすすめです。受け手側は相手の体を足で包み込むことで体が持ち上げられ、壁にもたれかかることで支えられます」. 仰向けに寝て、両足を頭の上に上げ、立位のパートナーが上から挿入する 料理から着想を得たセックスポジションだが、この体位をするのにバターは必要ない（ただしローションは使うことをおすすめする）。腰を上に突き出して、そこに挿入する動作がバターを撹拌するのに似ていることからこの名前が付いたという。より深い挿入が体験できると愛好者も多いが、体の柔軟性を必要とするため実践するときは慎重に！. スプーニング Getty Images. 横向きに寝て、受け身側のパートナーの背中に、挿入側のパートナーの胸をぴったりと押し付ける ゆっくりと心地よいセッションが希望なら、スプーニングは驚くほどセクシーな気分が味わえておすすめ。「この体位は体と体が密接に触れ合うので、ストラップオンを使っている人にとって良いでしょう」とケイト。「特に、のんびりした朝にゆっくりと優しくできる体位としておすすめです」 オーガズムを高めたいなら、クリトリス用の指バイブを同時に使ってみよう。. 挿入側が受け身側の脚を両手で持ち上げたまま後ろから挿入する 手押し車のようにパートナーを抱えることからその名前がついた体位で、上半身の力と持久力を要するが、受け手側が挿入されている間、自分の体を手で支えるスタミナがあれば、挿入側は素晴らしい眺めと、より深く満足のできる挿入を楽しむことができる。もし、大変そうなら肘で自分の体を支えたり、より快適にプレイできるようにセックス用のクッションを導入するのもあり。. 挿入側のパートナーがあぐらをかいて座り、受け手側は相手の胴体に足を巻き付けて上に座る ロータスの体位はとても親密なセックスの体位。ケイトは「挿入する体位というより、性器を擦り合わせる体位で、お互いに向き合って、目を合わせたりキスをしたりできます」と説明する。「お互いに強く体を押し付け合うので、自分たちの呼吸を合わせることでさらに強度が増すことに気づくでしょう」. 横向きに寝た状態で足を開き、挿入側が後ろ側からまたぎながら挿入する 片足が宙に浮き、プレッツェルのような形になるセックスの体位。一見難しそうだが驚くほど簡単で、正常位の親密さと、後背位で得られる激しさを同時に味わうことができる。この体位はリラックスして行え、アイコンタクトが増え、キスもしながら、同時に自分用のセックストイを使うこともできる。. テーブルトップ Getty Images. 受け手側はテーブルやベッドに仰向けになり、両足を少し広げて縁にかけるか、膝を曲げて座る。挿入側は足の間に立つ もし家に2人きりで、予期せぬゲストの心配もないなら、テーブルトップは断然おすすめ。この体位のバリエーションとしては、受け手側が正面に横たわることもできる。. 基本的には正常位と同じだが、受け手側が足を鷹（イーグル）の翼のように広げる この体位には立位で行ったり、さまざまなバリエーションがある。足首を手でつかんだり、自分の足を相手の体にかけてみたり、その時々で楽しいと思うポーズをやってみよう。. ドラゴン Getty Images. 後背位と同じように挿入側がバックから受け手側の上に乗るが、この場合は2人ともベッドに横たわる 疲れているときや元気がないときに理想的な体位で、ゆっくり心地よく体を触れ合わせることができ、より深い挿入が味わえる。ベッドで擦れる感覚も気持ち良く感じるはず。ローションを忘れずに。. Getty Images.
性交体位はどんな種類がある？体位を変えるメリットとは
初めてのセックスのやり方は？基本的な流れや注意点 - 藤東クリニックお悩みコラム 9割の男性はセックス中に体位を変え、2回以上変えるのは6割以上もいることからそれぞれの体位によって気持ちよさの変化やパートナーの感じ方、動きやすいさに好みや違い 事前に体位の話をして、いざセックスのときに試してみるというMさん。経験した体位は徐々に増えて14種類になりました。 対面座位のやり方を画像で解説 | 実は深い挿入ができて中イキしやすい？ ｜ iro iro iroha 女性のきもちよさに寄り添う情報をお届けしますその他は、ほとんどが「顔」という答えでした。それぞれの体位ではテクニックだけではなく、 セクシーに見せる表情 を意識したり バストやお尻の質感ケア をしたりすれば、自分に自信が持てて思いっきり快感に浸れそうですね。. 深山 みやま 本手は屈曲位！その体位のやり方をイラスト・画像で解説！ 夜の保健室. 交差位は膣だけでなく、クリトリスへの密着度も高まるので、ほかの体位より感じる女性も多いはず。しかし、なかなかイク！というオーガズムまでは感じられないかもしれません。『 吸引バイブ ハロミー 』は膣内の気持ち良いポイントだけでなくクリをの感度磨きにもぴったりの初心者向けバイブです。. プエラリア・エクストラ・ハーバルジェル 女性が憧れる美しくて柔らかい、セクシーなバストへ！ 「プエラリアミリフィカ根エキス」を高配合した、特別なボディジェル。バストにハリや潤いが欲しい方、バストの集中ケアがしたい方におすすめです。肌にハリを与えるぷるぷるなじみやすいジェルで、セクシーさを目指したい部分にすーっとなじませて、簡単にマッサージするだけ！お風呂上がりに、ささっと手軽にできます。. 彼にアソコが見える体位も、ためらわない！ 商品を見る.
藤東クリニックお悩み相談～性交体位について～
セックスをするとき、いつも決まった体位しか試さないという人も多いのでは。今回は、セルフプレジャーも含めた45の体位をご紹介。 対面座位は上半身と下半身ともに密着度が高い体位のため、性器以外の性感帯への愛撫もやりやすいです。胸や乳首はパートナーに触ってもらうほか、自分でも 9割の男性はセックス中に体位を変え、2回以上変えるのは6割以上もいることからそれぞれの体位によって気持ちよさの変化やパートナーの感じ方、動きやすいさに好みや違いまた男性がその体位でセックスをしているときに、 女性のどの部分を見ているのか は気になるものです。自分の体やセックスのときの振る舞いをより魅力的に見せることによって、男性を虜にする方法についても解説していきます。. オーソドックスなものからアクロバティックなものまで変化形タイプも豊富 夜の保健室. 下半身の密着度も高く、女性側が角度を調節しやすいので、 クリトリスへの刺激がしやすい 点もメリットといえるでしょう。また、女性の性感帯であるGスポットやポルチオも、角度によっては刺激しやすい体位です。. Amazon で見る. 初めて商品を選ぶ方へ ランキングから選ぶ 定番商品一覧から選ぶ 新商品一覧から選ぶ 限定商品一覧から選ぶ お悩み別から選ぶ クチコミから選ぶ 使い方動画から選ぶ 漫画から選ぶ 初めてでも分かる！ ブランド一覧はこちら. ここでは男性に聞いた、好きな体位についてのアンケート結果をご紹介！１回のセックスで どれくらいの種類の体位を楽しみたいのか 、また特にどんなやり方が好きかについて詳しく聞いてみました。. How-To： 正常位にいたパートナーが、挿入したまま胸と四肢をずらし、2人の体でアルファベットのXをつくる。 おすすめの理由： このポジションでは彼が躍動的に感じられる。 もっとホットに： 彼の背中、お尻や脚を撫（な）でてあげれば、大興奮してくれるはず。. 初めての時だけでなく、セックスをする時に必ず注意しなければならないことは、 『望まない妊娠の防止』 と 『性感染症の予防』 です。 避妊と性感染症予防 には、コンドームなどの避妊具の使用が必須です。. 受け手側はテーブルやベッドに仰向けになり、両足を少し広げて縁にかけるか、膝を曲げて座る。挿入側は足の間に立つ もし家に2人きりで、予期せぬゲストの心配もないなら、テーブルトップは断然おすすめ。この体位のバリエーションとしては、受け手側が正面に横たわることもできる。. 女性が後背位で気持ちよくなるためには、まず、ポジショニングが大切です。後背位のときのお尻は、少し後ろに お尻を突き出す形が理想的 。背中とお尻の高さが同じだと、上半身を支える腕の負担が大きくなり、疲れやすくなってしまいます。. 反対に、男性が足を閉じて女性が足を広げた状態の時は、男性が足を使って腰を突き上げます。上にのる女性は不安定なため、 激しく動かすと落ちる可能性 があります。しっかり 男性が支えるか、女性が男性の足につかまる、自分のつま先で支える などして、体勢をキープしましょう。. 座った男性の上に、脚を大きく広げた女性が後ろ向きで座る体位。鏡の前で繋がれば、一気に興奮状態に… 乱れ牡丹の体位について詳しく見る. また、対面座位は女性が上に乗る体位なので、 動きが激しすぎると男性器が抜けてしまいやすい です。また、 女性の足腰に負担がかかって痛みが生じる ケースも多くあります。. 触れた瞬間、彼が離れられない肌へ…。バスト＆抱き心地＆うるおいケア… 商品を見る. 宝船（たからぶね） 松葉くずしを女性上位にしたものと考えると分かりやすいです。別名「クロスボンバー」とも。仰向けになった男性の片足を抱き上げて… 宝船の体位について詳しく見る. 騎乗位と言われる女性上位のノーマルバリエーション。気持ちのいい場所を自分で見つけながら動けるのが女性側のメリット。イキにくい女性は… 百閉の体位について詳しく見る. 次に、 座った男性の上に、女性がまたがります 。体位によって女性の脚のポジションはさまざまですが、ビギナーの方は、 男性を挟むように左右に膝をついた姿勢 か、 左右に足を置いてM字に脚を開いたまま腰を降ろす と、次の体位に展開しやすいです。. 実はこの 「背面座位」 が好きな男性も多いです。女性の腕を男性が後ろから軽く抑えることで、 ソフトＳＭっぽい雰囲気 も味わえます。バックスタイルに比べると、お尻の穴まで全部見えてしまわないのもこの体位のメリット。どうしても気になる場合は部屋を暗くするなどするといいでしょう。. しめ小股（しめこまた） 正常位の形で女性が太腿と太腿をギュッとくっつけるように足をからませるスタイル。男性自身を締め上げて… しめ小股の体位について詳しく見る. ラブコスメ公式HP ／ Twitter ／ Instagram ／ note ／ アプリ ／ LINE ／ Youtube. 男性が好きな体位、 第１位の正常位 。女性からすると良いポイントに当たらなかったりして、 角度調整が特に難しい と感じるかもしれません。. HOME 夜のお悩み 初めてのセックスのやり方は？基本的な流れや注意点. 男性がベッドの端やソファーなどに腰かけ、女性は男性に背を向けた状態で、男性の上に座るように挿入します。一気に体重をかけると、 男性器をお尻で踏んでしまったり、勢いよく挿入され痛みが生じたり するので、挿入位置を確かめたら、 ゆっくり腰を下ろして いくようにしましょう。. 初めてのセックスのやり方は？基本的な流れや注意点 年3月6日 年4月10日 夜のお悩み. あの人に聞きたい 本当に「気持ちいい」コミュニケーションとは？ AV男優・一徹が考えるセックスとセルフプレジャー 産科・婦人科 藤東クリニック 〒 広島県安芸郡府中町茂陰1丁目 TEL: FAX: MAIL: MAIL: mail fujito. 初めてでも分かる！ ブランド一覧はこちら. 仰向けに寝て、両足を頭の上に上げ、立位のパートナーが上から挿入する 料理から着想を得たセックスポジションだが、この体位をするのにバターは必要ない（ただしローションは使うことをおすすめする）。腰を上に突き出して、そこに挿入する動作がバターを撹拌するのに似ていることからこの名前が付いたという。より深い挿入が体験できると愛好者も多いが、体の柔軟性を必要とするため実践するときは慎重に！. おすすめの理由： このポジションでは2人がピッタリくっつけるので、パートナーのペニスが一段と大きく感じる。. 正常位の形で女性が太腿と太腿をギュッとくっつけるように足をからませるスタイル。男性自身を締め上げて… しめ小股の体位について詳しく見る. How-To ： パートナーは椅子かベッドの端に座り、あなたは彼の上に前向きで（顔を向き合わせて）座る。.
